#課程感言 #課程心得
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👉轉載自學員心得： Ray
在去年開始有了規律健身的習慣
但對自己的動作一直都有些盲點
想要好好調整，因緣際會找上了開揚教練
協助我調整好每個動作
也告訴我很重要的飲食觀念
隔天早上都會關心我的身體狀況
上課的氛圍很棒！不會有壓力！
在這邊推薦給剛起步、想要找教練的朋友們～
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🏋️♂️大台北地區自由教練 - 開揚/Canyon：
✅體態雕塑
✅增肌減脂
✅飲食指引
✅重訓教學
✅課表安排
✅動作調整
✅矯正訓練
✅特殊族群
✅復健式訓練
✅孕產婦體適能
✅銀髮族體適能
📍授課地點：北門 / 行天宮／江子翠 / 頂溪 / 大安 捷運站
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